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思ったより足のサイズが大きい黒髪ロングの清純派女優木村文乃さん [芸能]
トヨタ若手に優しい新賃金制度の導入へ [時事]
さすがはトヨタ！
平然と普通では考えられないことをやってのける！！
日本のトヨタ、世界のトヨタがついに新賃金制度を導入する事を1/27発表した。
とはいえ対象は工場で働く社員に限定される。
簡単にどのような形態になるのか下記してみよう。
１．年功序列で昇給する部分をこれまでよりも圧縮
２．それを元手に若手への支給額を増やす
３．少子化が進む現代にて優秀な若手社員を確保するのが狙い。
４．若手については上司の査定により決定される昇給部分を拡大し、社内での競争を活発化させる
子育て世代の若手社員の支給額を厚くする事により優秀な社員の育成、取得を目的としていると思われる。
ではベテランについてはどうなるか？
１．これまでよりも昇給幅が圧縮される事により支給額減
デメリットしかないと思われそうであるがそこは天下のトヨタ、策無しというわけではないと思われる。
生涯で獲得するであろう賃金については大きな変化のないよう、調整される事だろう。
平然と普通では考えられないことをやってのける！！
日本のトヨタ、世界のトヨタがついに新賃金制度を導入する事を1/27発表した。
とはいえ対象は工場で働く社員に限定される。
簡単にどのような形態になるのか下記してみよう。
１．年功序列で昇給する部分をこれまでよりも圧縮
２．それを元手に若手への支給額を増やす
３．少子化が進む現代にて優秀な若手社員を確保するのが狙い。
４．若手については上司の査定により決定される昇給部分を拡大し、社内での競争を活発化させる
子育て世代の若手社員の支給額を厚くする事により優秀な社員の育成、取得を目的としていると思われる。
ではベテランについてはどうなるか？
１．これまでよりも昇給幅が圧縮される事により支給額減
デメリットしかないと思われそうであるがそこは天下のトヨタ、策無しというわけではないと思われる。
生涯で獲得するであろう賃金については大きな変化のないよう、調整される事だろう。
8時間ダイエットはなぜ痩せる事ができるのか？ [ダイエット]
少し古い話しになりますが、
アメリカから上陸した8時間ダイエットについて執筆しようと思います。
きつい運動や、食事制限無しで理想のプロポーションを得ることが出来る夢のようなダイエット法。
それが8時間ダイエットです！！
そもそも8時間ダイエットとは何かという所から説明しましょう。
簡単に説明しますと、「1日のうちの8時間以内であれば、何でも食べて良い」
例えば朝食を7時にとったとしたら15時までの間にその日の食事を終わらせる
という事です。
もっとわかりやすく説明しますか。
日 食事の時間
1/26 7時に朝食12時に昼食15時に夕食
1/27 7時に朝食12時に昼食15時に夕食
1/28 以下同じ時間での食事の繰り返し
・
・
・
例えば朝食を抜きにして12時に昼食、15時に間食、20時に夕食
といった食生活でも良いわけです。
肝は毎日同じタイミングでの食事を取ることですね。
なぜ同じタイミングでの食事を取ることが肝かといいますと
このダイエット法の裏の顔、裏を返すと1日24時間のうち16時間は何も食事を取ってはいけない。
という事になります。
様々な情報サイトをめぐってみると12時間でも効果はあるという記事は見かけますが、
8時間ダイエットについての記事なので16時間として説明いたします。
上記したように、裏を返せば16時間の食事禁止という事ですが、
なぜ16時間なのか？？
単純に考えてください。
要は「16時間食べない事で、生命維持する為のエネルギーを食事からではなく、身体の脂肪から補う」からです。
食事をせずに、身体が体内脂肪を消費し始める時間というのは食事を取らない時間は12時間でも良いという
記事もあることから正確な事は不明ですが、外部からのカロリーを摂取しない時間を長時間作ることにより、
体内の脂肪を消費して、生命維持活動を身体にさせる。
事だと筆者は個人的に考えています。
同じタイミングで毎日食事を取る事を進めているのは
1日目に12時～20時の間に食事を終えたとしても
2日目に7時に朝食をとってしまっては11時間食事をしなかったという事になり、
生命維持活動を行うために、体内脂肪を消費し始める時間に達することが出来ないから
と考えているからです。
8時間ダイエットとは16時間食事をしないという事と同意義なのですから、
上記のような食生活では条件をクリアできませんね。
食事タイミングをずらしたいのであれば
前日の最後の食事から16時間以上の感覚を空けて当日の最初の食事をとるようにしましょう。
あ、当然8時間以内だからといってバカみたいにカロリー摂取したらやせるはずないと思います。
アメリカから上陸した8時間ダイエットについて執筆しようと思います。
きつい運動や、食事制限無しで理想のプロポーションを得ることが出来る夢のようなダイエット法。
それが8時間ダイエットです！！
そもそも8時間ダイエットとは何かという所から説明しましょう。
簡単に説明しますと、「1日のうちの8時間以内であれば、何でも食べて良い」
例えば朝食を7時にとったとしたら15時までの間にその日の食事を終わらせる
という事です。
もっとわかりやすく説明しますか。
日 食事の時間
1/26 7時に朝食12時に昼食15時に夕食
1/27 7時に朝食12時に昼食15時に夕食
1/28 以下同じ時間での食事の繰り返し
・
・
・
例えば朝食を抜きにして12時に昼食、15時に間食、20時に夕食
といった食生活でも良いわけです。
肝は毎日同じタイミングでの食事を取ることですね。
なぜ同じタイミングでの食事を取ることが肝かといいますと
このダイエット法の裏の顔、裏を返すと1日24時間のうち16時間は何も食事を取ってはいけない。
という事になります。
様々な情報サイトをめぐってみると12時間でも効果はあるという記事は見かけますが、
8時間ダイエットについての記事なので16時間として説明いたします。
上記したように、裏を返せば16時間の食事禁止という事ですが、
なぜ16時間なのか？？
単純に考えてください。
要は「16時間食べない事で、生命維持する為のエネルギーを食事からではなく、身体の脂肪から補う」からです。
食事をせずに、身体が体内脂肪を消費し始める時間というのは食事を取らない時間は12時間でも良いという
記事もあることから正確な事は不明ですが、外部からのカロリーを摂取しない時間を長時間作ることにより、
体内の脂肪を消費して、生命維持活動を身体にさせる。
事だと筆者は個人的に考えています。
同じタイミングで毎日食事を取る事を進めているのは
1日目に12時～20時の間に食事を終えたとしても
2日目に7時に朝食をとってしまっては11時間食事をしなかったという事になり、
生命維持活動を行うために、体内脂肪を消費し始める時間に達することが出来ないから
と考えているからです。
8時間ダイエットとは16時間食事をしないという事と同意義なのですから、
上記のような食生活では条件をクリアできませんね。
食事タイミングをずらしたいのであれば
前日の最後の食事から16時間以上の感覚を空けて当日の最初の食事をとるようにしましょう。
あ、当然8時間以内だからといってバカみたいにカロリー摂取したらやせるはずないと思います。
NGT48結成決定！！ [芸能]
○○48といえばグローバルでも今を時めくアイドルグループである。
「会いにいけるアイドル」としてAKB48を筆頭に現在日本のトップアイドルを飾る集団となっている。
今では
AKB
HKT
SKE
NMB・・・
その都市に根付いたアイドル活動を行うというという事から
それぞれの都市の頭文字（？）をとってチーム結成がされている。
テレビにドラマに引っ張りだこの彼女らの仲間として
今回新たにNGT（新潟）48が誕生する運びとなった。
なぜ新潟なのか？
といった問いに対しては、「本州日本海側の劇場が無かったから」
という事が理由として挙げられている。
劇場の場所は現在未決定であるが、
10/1のオープンに向けて着々と準備を進めている。
「会いにいけるアイドル」としてAKB48を筆頭に現在日本のトップアイドルを飾る集団となっている。
今では
AKB
HKT
SKE
NMB・・・
その都市に根付いたアイドル活動を行うというという事から
それぞれの都市の頭文字（？）をとってチーム結成がされている。
テレビにドラマに引っ張りだこの彼女らの仲間として
今回新たにNGT（新潟）48が誕生する運びとなった。
なぜ新潟なのか？
といった問いに対しては、「本州日本海側の劇場が無かったから」
という事が理由として挙げられている。
劇場の場所は現在未決定であるが、
10/1のオープンに向けて着々と準備を進めている。
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